Человеческие пятки нуждаются в не менее тщательном уходе, чем руки или кожа лица. Более того, учитывая, каким нагрузкам они порой подвергаются, становится понятным, что для поддержания пяток в идеальном состоянии приходится прикладывать немало усилий. В этой статье мы расскажем, почему кожа сильно грубеет и какими способами можно этого избежать.
Причины формирования огрубевшей кожи
Первопричин может быть достаточно много:
-
Недостаток необходимых витаминов/минералов, вследствие чего кожа пересыхает и далее возникают трещины.
-
Лишний вес, когда основная нагрузка идет именно на пятки.
-
Стоячая работа, при которой человек значительную часть дня находится на ногах и часто в неудобной обуви.
-
Грибковые заболевания.
-
Частая ходьба босиком.
-
Некоторые проблемы с почками.
Установить причину появления огрубевшей кожи на пятках самостоятельно бывает достаточно сложно. Но если вы хотите избавиться от этой проблемы, есть масса способов. Рассмотрим основные.
Ухаживаем за пятками в домашних условиях
Сразу оговоримся что не всегда помогает распаривание и пемза. Порой требуются другие меры:
-
Ванночки с морской солью. Добавьте в воду немного соли и подержите ноги в воде около 15 минут, после чего очистите пемзой или специальной щеткой.
-
Содовые ванночки. Достаточно насыпать в воду соды в соотношении 1 ложка к литру теплой воды. В такой ванночке нужно подержать ноги около 15 минут. Отмершая кожа заметно размягчается и ее можно без труда удалить.
-
Ванночки с отварами трав. Можно использовать ромашку, шалфей, календулу, зверобой или девясил. Большинство трав можно приобрести в аптеке или же собрать самостоятельно. Измельченных трав на литр воды требуется одна ст. л. Как и в предыдущем случае, нужно подержать ноги в ванночке около 15 минут, после чего пемзой можно чистить пятки. После очистки полезно смазать пятки питательным кремом и одеть теплые носки.
Разумеется, ни один из этих способов не дает 100%-го результата с первого же раза. В особенно сложных случаях может потребоваться до месяца регулярных процедур, чтобы вернуть пяткам мягкость и избавиться от трещин.
Уход в салоне
Если же вы хотите довериться в этом вопросе профессионалу, то можете смело обращаться в салоны красоты и СПА-центры. Здесь вам предложат комплексный уход и эффективные процедуры по уходу за ногами. Используя специальные средства и профессиональные аппараты по уходу за ногами, опытные специалисты смогут сделать ваши ноги идеальными всего за несколько посещений.
Помните, что здоровая и мягкая кожа на пятках – это не только эстетически правильно, но и куда более комфортно. Если вы сталкивались с трещинами на пятках, то знаете, сколько дискомфорта и болевых ощущений это может доставлять. Поэтому не забывайте о правильном, а главное – регулярном уходе. Тем более, что большинство процедур можно сделать у себя дома, не потратив для этого практически никаких денег.